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女人经常吃些碱性食物 面色红润皮肤紧致 满脸的胶原卵白(图1)

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百合干有很重要的药用价值它的营养价值高营养物质富厚食用百合干能够起到治疗失眠多梦。对皮肤细胞新陈代谢有益常食百合能够增补胶原卵白让皮肤变细嫩更显年轻。

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成熟的莲蓬纯手工剥落去皮最后晒干每一道工序都十分讲求、细致。天天煮一碗吃能增强肌肉的兴奋度促进代谢让皮肤更有弹性。

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桃胶其中的植物胶原有抗皱嫩肤的功效常吃能使皮肤变得有弹性气色红润有光泽哦。桃胶还具有润肺润燥、益气活血的功效令人气色红润有光泽。

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皂角米又有雪莲子的称呼是皂角的果实受到许多女性朋侪的喜爱是一种很是名贵的营养身分。女人天天都要坚持煮一碗皂角米食用这样可以提高肌肤的胶原卵白含量而且煮炖出来的口感是香糯的哦。

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银耳汤对女性的滋补养颜的功效是经由科学验证了的。漂亮靠吃出来银耳有清肺、润肺的功效。

外加其具有滋阴的作用是可以恒久服用的良好润肤食品。


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